昼食、夕食の後にビデオを見ながらテレビ体操をしています。
NHK のテレビ体操では、普通に立って体操をする人と 椅子に座って 体操する人がいます。 足が悪い人は 椅子に座って体操するのです。
足を動かす体操があります。
その時座っている人はほとんど足は動かしません。 足が悪いのだからということですね 。
でも僕に言わせれば、足の悪い人こそ足の体操をしなければいけないのではないか。
もちろん NHK の立場は分かります。
テレビ放送は不特定多数の人に 見てもらうためのもの。
そしてあまり無理をさせないことでしょう。
とにかくある岐路に立って、足が悪いからということで 椅子に座る。すると足の運動はしなくなります。
同じように生活の中でも足が悪くなると足を動かさなくなります。
僕らが普通にできることが難しくなるので 仕方ありません。
でも足が悪くなれば さらに悪くなる一方。
それを何とか食い止めるためには、 足が悪くなる前に足の運動を十分にすること。
そして少々悪くなった時も頑張って足を動かすことだろうな、とテレビ体操をやりながら考えています。
NHK のテレビ体操では、普通に立って体操をする人と 椅子に座って 体操する人がいます。 足が悪い人は 椅子に座って体操するのです。
足を動かす体操があります。
その時座っている人はほとんど足は動かしません。 足が悪いのだからということですね 。
でも僕に言わせれば、足の悪い人こそ足の体操をしなければいけないのではないか。
もちろん NHK の立場は分かります。
テレビ放送は不特定多数の人に 見てもらうためのもの。
そしてあまり無理をさせないことでしょう。
とにかくある岐路に立って、足が悪いからということで 椅子に座る。すると足の運動はしなくなります。
同じように生活の中でも足が悪くなると足を動かさなくなります。
僕らが普通にできることが難しくなるので 仕方ありません。
でも足が悪くなれば さらに悪くなる一方。
それを何とか食い止めるためには、 足が悪くなる前に足の運動を十分にすること。
そして少々悪くなった時も頑張って足を動かすことだろうな、とテレビ体操をやりながら考えています。
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